top of page
Yoga Nidra

Waarom IAM Yoga Nidra Therapie?

Yoga Nidra is een Therapeutische Yoga technique voor emotionele integratie en is richtinggevend.

Het verandert je reactiepatronen en helpt je om 'los te laten'. 

 

Het is een op slaap gebaseerde meditatietechniek in gewaar zijn en dit op het diepste niveau van ontspanning.

 

Het brengt je in een staat van ‘ZERO STRESS ZONE”.

 

Het gebruikt eeuwenoude methodes en het ontluikt je zelf destructieve gewoontes en gedragspatronen zoals:​

  • stress

  • gewoontes & verslavingen

  • trauma/PTSD (post traumatische stress stoornis)​ 

  • slapeloosheid (insomnia)

 

Regelmatige beoefening herstelt. Het combineert adem controle, relaxatie en een bewuste reis doorheen je lichaam. 

Het lost problemen op dat normaal een veel langere tijd van lijden of strijden in beslag zou nemen.  

Het is een gift om deze techniek als een kans te zien om uit een stresserende moderne levensstijl te stappen.

 

Elke keer voel je je gerevitaliseerd, herboren, vernieuwd en geïnspireerd.

Het brengt je zo diep zo hoog als dat je zelf wilt gaan.

Een uniek Yoga - Therapie - Nidra aanbod dat je dichter bij je authentieke zelf brengt, voorbij opgebouwde blokkades

Schrijf je in en ontvang updates over mijn programma's, werking en lessen

Ervaar jezelf in stilte 

Contact

Contact

Voel je vrij om te vragen

Bedankt voor je bericht!

Yoga-Nidra-Therapie & Gezondheid

 

Langerbrugsestraat 28 - 9940 Evergem

Tel: 32(0)496 48 45 20​

E-mail: everheije@gmail.com

Privésessies worden aangeboden in het Nederlands en Engels. 

Privésessies en lessen worden aangeboden in het Nederlands. 

Je kunt mij schrijven in het Nederlands en Engels.

bottom of page