Doe een wens - Zin in gemak

Laat jezelf helemaal voelen in beweging en zijn! Tijdens Make a Wish, Sense in Ease nodigen we je uit om te bewegen, te ontspannen en te genieten — met een harmonieuze fusie van dans, yoga, krijgskunsten en lichaamswerk.

Je hoeft geen danser te zijn om de energie te voelen stromen. Iedereen is welkom! We dansen op blote voeten.

Beweeg, ervaar en geniet

Laat het plezier en de levenslust door je lichaam stromen met inspirerende Nia muziek.
Ervaar hoe je energie vrijer gaat bewegen, hoe spanning verdwijnt en hoe jouw natuurlijke ritme terugkeert.

Samen creëren we een veilige ruimte waarin zelfexpressie, speelsheid en innerlijke rust elkaar ontmoeten. Samen golven op live tonen van Klankoase.be, bespeeld door Mieke Geldhof en Els Verheije.

Wat breng je mee?

Je kussens en dekentjes om comfortabel te liggen (wat jij nodig hebt).
Een flesje water en een handdoek (bij zweten). Losse kledij, sokken, een extra warme trui, je yogamat of een zelfopblaasbaar matrasje (enkele yoga matjes +dekens beschikbaar).

Prijs:

2 beurten van de beurtenkaart (bij Els) of €35 cash.
Adres: Hofbilkstraat 21, Evergem. Muda muziek & dansschool (Hoofdingang).
Parkeerplek: ja.

Wees zeker op tijd! De workshop is van 19u15 tot 21u15.

Contact Els Verheije of Mieke Geldhof
Vooraf betalen kan op rek.nr.
BE29 0682 4434 6764 Mededeling: naam + dans Oase + datum
Reserveren en vooraf betalen verzekeren gezelligheid!

'Meditatie is een proces van één worden met het oneindige. Versmelten met het ruimere, wat velen het Goddelijke noemen. Door meditatie ervaart de mens de diepste en rijkste geneugten van het leven.

Deze ervaringen zijn zo diepgaand dat ze een permanente stempel van transformatie op de persoonlijkheid van een persoon drukken. Eenmaal je dit ervaren hebt, zal je altijd op zoek gaan naar wat mogelijk is in ons.

Het is een proces van bewegen vanuit de periferie naar het centrum van je wezen. Dit centrum ondersteunt alle activiteiten van het leven. Het is de bron van alle energie, liefde, kennis van vreugde en geluk.

Vanuit dit centrum handelend, transformeer je elk moment in actieve meditatie.

Het is een staat van vrij zijn van egocentrisch egoïsme.' A. Desai

We moeten het gewoon blijven oefenen, stap voor stap toelaten getuige te zijn van de modificaties van de geest.

Mijn belangrijkste gidsen en ondersteuningen over vele vraagtekens in het leven worden energetisch doordrenkt door Kripalvanandu, Amrit Desai en Kamini Desai en een pak zelfzorg literatuur en meditatieve ervaringen.

Mijn praktijk is erop gericht mensen te ondersteunen bij het ontdekken van hun eigen innerlijke rustpunt, om hun energie in balans te brengen en verheldering te krijgen waarom we doen wat we doen.

Neem gerust contact met mij op voor vele vraagtekens over de natuurlijke werking van het lichaam en hoe de oerkrachtenergie je behoorlijk uit balans kan brengen maar ook aangeeft om je in balans te brengen.