top of page

Wat ik als Therapeut en lesgever aanbied, omvat dezelfde missie: het beoefenen van adem methodes en bewegingen voor 'innerlijk management' om jezelf te begrijpen, elkaar te inspireren en te leren 'loslaten'. Gewaar worden, zien en voelen waar weerstand op zit tijdens meditatiesDe drijfveer wijzigt over de jaren en is om je exploratie pad tot expressie te brengen. En in gelijk welke context, authentiek te zijn, wat innerlijke vrijheid en rust geeft. Je kiest vanuit je authentieke bron verbinding.

Meer dan 35 jaren heb ik me volledig gefocust op 'body, mind & spirit complex'. Om een betekenisvol leven te creëren voor mezelf en mijn omgeving met waarde, zorg & plezier, waarbij lichaam, geest, hart en ziel als één geïntegreerd geheel voelt. Altijd ben ik op zoek geweest naar de energie en de wijsheid voorbij alle kennis. Tijdens mijn jeugd heb ik het initiatief genomen om emoties te exploreren als speler in diverse Griekse Tragedies. Ook ontelbare observaties en ervaringswerk met psychiatrische, fysieke en mentale beperkte personen hebben mijn inzichten verrijkt.

Zelf onderzoek

Mijn heldere momenten zijn tijdens stilte retraites, meditaties (Vipassana's) en talloze Yoga nidra's waar lichaamswijsheid zich toont, voorbij de geest, vanuit de stilte en het hart. Deze inzichten gidsen me in mijn levenskeuzes. Pijn, ziekte, angst, verdriet, onzekerheid en teleurstellingen zijn voor mij zeer waardevol voor groei. Deze ervaren inzichten zijn doorleefd en richtingaanwijzers  voor een halt. Daarom ben ik dankbaar voor de uitdagende veranderingen die ik telkens met financiële risico's gecreëerd heb. 

In 2000 studeerde ik 'Gezondheidstherapie tot 2005, in 2006 ontwikkelde ik vanuit de Tai Chi en de Mindfulness trainingen  de 'Mindful Yoga' en deze lessen vibreren en evolueren nog steeds in Yogacentra. In privé sessies werk ik met natuurlijke therapieën, Yoga Nidra psychologie & een hands-on yoga aanbod.

In 2008 heeft de 'Nia' white Belt, mijn vreugdevolle dans vibe opnieuw ontwaakt. Ervaringen als CEP en co-creator in 7 Yoga-teacher-trainingen in Belgium and India verdiepten mijn verdere ontwikkelingen.

Inspirerende gesprekken, meditaties,cursussen, workshops, bijscholingen and interacties met vele personen, de emotionele levensstijlen en de psychologie van de menselijke geest inspireerden me om co-creator te worden van  6X 'Upward spiral program', een10 daags 'Yoga Psychology Program', aangeboden in India tussen 2013 tot 2017 samen met mijn partner en 'Yogalife'. Deze intense ervaringen in Goa hebben mijn werkwijze eveneens sterk beïnvloed en uiteindelijk ook mijn keuze een andere richting gegeven. 

Energetisch evolueerde ik verder en vanaf 2015 volgde ik de IAM Advanced Yoga Nidra en 'Prana Awakening' in Florida en  de Advanced Yoga Therapy in IJsland met Kamini. Deze trainingen creëerden fundamentele paradoxale veranderingen in me en ook in mijn omgeving. Deze methodes verdiepten mijn bewustzijn en tegelijk werd ik steeds meer mezelf. Hier kwam ik energetisch thuis. 'Walk the talk' werd hier belichaamd.

Mijn persoonlijke doorleefde ervaringen van deze opleidingen zijn grotendeels in mijn praktijk en mijn lessen verweven en dit deel ik met liefde.

YL_USP2017_3100_lr.jpg
Wat ik ondersteun is het zelfherstellend proces en emotionele integratie.
'Als het je leven niet verandert, is het geen Yoga'. A.Desai
Mijn workshops, lessen en ervaringen kunnen het verschil maken voor je mentale en fysieke noden, je balans, souplesse, keuzes en waarden voor je volgende stap in je leven.

 

Yoga Nidra maakt meditatie eenvoudig, gewoon liggen, ontspannen, ademen en niets doen. Blijf wakker, observeer en laat de lichaamsintelligentie toe. Deze IAM methode kan vele klachten ondersteunen.

Ontwikkel de mogelijkheid om in meditatie te bewegen. 

Ervaringen

  • Lucide dromen 10daagse retraite Allan Wallace CN 2019

  • Vipassana (stille retraite) met Upul Gamage en Paul VH (Ehipassiko) Juni 2017

  • Geavanceerde yoga Nidra-facilitator /Prana-ontwaken en MALAV PELGRIMAGEaan het Amrit Yoga Instituut in Florida, VS(2015-2019)

  • 7 jaar (2010-2017) inzetin Yogalife Hoorcolleges: Anatomiewmet Lieven Osteyn, Hatha yoga, Asanaclinics, Panchakarma's, Yoga Nidra en Meditatie.

  • Co-creator van 6'Opwaartse spiraalprogramma's' in India 10 dagen - Yoga Psychologie Programma. Mijn onderwerpen: 'het pijnlichaam', yoga Nidra/meditatie, Thaise yoga massage, Yoga lessen

  • Vipassana10 dagen stille retraite met Jotika Hermsen en Bjorn Prins (Itam), 2005

  • Mindfulness-trainingmet A.V.Steenwinkel/Dewulf IAM 2005/+ ITAM 

  • 10 dagen Panchakarma2011 Rishikesh in Santa Seva Ashram

  • 7 weken training bij Katherine WoodwardPsychotherapie, de Ene, het Zelf, 'Bewuste ontkoppeling' 

  • Evoluerende wijsheid'/Chopra/Eckhart Tolle/Robin Sharma, Tich Nhat Han, Matthieu Ricard...

  • Gecertificeerd Nia met An Christeanssen in België en Hamburg.

  • Tai Chi12 jaar Wudi Hu, Liu Wai Sang en Yvan Shen Poon.

  • Natuurgeneeskundig therapeut bij EA 2000-2005

  • Als Yoga/dansdocent in: Shambho(14j), Artevelde Hogeschool (2j), Muda, Studio Groene Vallei (5j), Planeet Mars, Artsenpraktijk Ruislede, Acelor Metal, Kopergieterij, ABVV, Colruyt groep...

  • 34 jaar sociale sector. Gericht op  bewegingen, expressie welzijn voor volwassenen met een handicap.creativiteit, theater, ontspanning en massages.

bottom of page